イチジクってすごいんですね。

効能について調べてみました。

イチジクは食物繊維であるペクチンが豊富で、腸を活発にさせ便秘に効果 があるそうです。女性におすすめってよく聞きますが、カルシウムや鉄分も豊富で貧血気味の方にもおすすめです。

男性にも朗報です。

カリウムが多く、体内からナトリウムを排出する働きがあるそうで、高血圧な方にもおすすめです。

また、食後に食べると、消化を促進させてくれるので、お酒を飲んだ後に食べると、二日酔いにもなりにくいそうですよ。

今月よりはじめたメニューですが、やはり女性の方に人気ですが、スイーツ男子、スイーツおじさん(笑)にもぜひ召し上がっていただきたい!

ぜひ。

Dolce

イチジクと紅茶のタルト　　　　　　　ランチタイム　+400円。ディナータイム　700円

旬のいちじくをふんだんに使い、香り高い紅茶のクリームを合わせた贅沢なタルトに仕上げました。

AallaZnagaoka